Les consultations peuvent permettre de prendre du recul, de mieux comprendre une situation et d’identifier ses ressources.

J’accompagne notamment les personnes confrontées à :

• l’anxiété ;

• un manque de confiance ou d’estime de soi ;

• des difficultés d’affirmation de soi ;

• des difficultés relationnelles ;

• une période de changement ;

• du stress ;

• un épuisement professionnel ou un burn-out ;

• une situation de souffrance au travail.

L’accompagnement est individualisé et peut s’appuyer sur l’écoute, la réflexion, la psychoéducation et des outils concrets.